红豆薏米水怎么煮_薏仁水怎么煮
来源：互联网 时间：
2023-03-11 10:02:15
1、主料：红豆30g薏仁30g辅料：水适量步骤一：把红豆和薏仁用清水洗净。
2、步骤二：将洗好的红豆和薏仁放入养生壶的滤网中。
3、步骤三：壶中加水把滤网放入壶里。
(资料图片仅供参考)
4、步骤四：选择煮茶功能煮开后，小火煮30分钟即可。
5、步骤五：煮好的红豆薏米汤倒入容器中饮用。
6、薏米一般不会单独煮。
7、如果是解决内分泌问题引起的疙瘩，只要在煮粥时抓一把薏米放在粥里一起煮就行了，不用单独煮，用高压锅煮的很快。
8、如果没有高压锅就用电饭锅煮开一会然后一直保温，我是早上吃粥，晚上睡觉前保温，早晨起来正好能吃，煮的也很烂。
9、高压锅、电饭锅都没有就只能在煮粥之前泡几个小时薏米了。
10、如果是去湿，最好把薏米和红豆一起煮，也是很难煮，煮法和前面一样。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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